日本３−２ポーランド ギリギリのところで、逆転勝ち。執念という感じ。４年前（同じようにポーランドに札幌で劇的勝利）と同じ場所にマッチメイクした効果もあったかもしれない。 今日の勝利は、３位以内を目指すには大きな勝利だ。だが、欧州勢への弱さは今…

今月から、スポーツクラブの会員のランクを上げたので、いつでもクラブに行けるようになった。 今日は、初めて土曜日のジムへ。 まずは、コアな体幹部分を鍛えるために、ピラティスを実践。その後、自転車を３０分こいで、膝のトレーニングをした。 明日は、…