１５時

だいぶ、普通の精神状態に戻ってきました。楽しいことをまた今日の夜くらいから、考えられそうです。でも、ここに至るまでの１日半くらいは長くて苦しいものでした。うつ病は、既に社会的問題。その入り口は、誰のそばにもあるものだそうです。いつも、幸せなことばかりではないので、うまく切り抜けていかないといけないと感じています。